⑴尽量发有慢动作的、绳子清晰的、不同角度演示的视频,★禁止外连视频地址。★ （现在即使外连视频地址也会直接被替换为视频）
⑵系列招式的教学请不要另外起帖，要将同类教学视频放在一起，格式为【XA+系列招式+XXX】教学
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标题标准格式为：花式分类【XA】（A注意大写，注意括号为【】不是（）或[]）+教学类型【基础招式/经典招式/系列招式】（※原创招式归为经典招式）+内容概述【IIZUKA（使用者）荡秋千（招式名）/MARCUS纵向技/白水跌线】+【精品/空白】+教学（申请精华注明【精品】，经版主审核后决定是否设为精华】）注意【···】后要加上“教学”两字
例如：【1A+经典招式+izuka荡秋千】【精品】教学
【1A+基础招式+核子震荡】教学
【4A+系列招式+ben Conde 4A教学系列】【精品】教学
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